早泄是常见的男性性功能障碍的疾病之一，由于早泄的出现严重的伤害到男性的自尊，因此男性在对待早泄的态度上一直是避而不谈的。许多人患上早泄时排斥上医院就医治疗，往往选择了自我治疗。那么早泄的自我疗法有哪些？今天小编就为大家扒一扒早泄的自我疗法吧！

　　早泄的自我疗法有哪些？

　　1、放松提气法

　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　2、意境转移法

　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

　　3、断续做爱法

　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　4、特殊姿势法

　　性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

　　早泄的危害有哪些？

　　1、早泄可能会引起阳痿。有关部门统计，很多的患者患上早泄之后没有及时的治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍。

　　2、早泄让很多的患者生活中提不起精神，严重的影响日常生活、学习，早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　3、早泄让男性患者的心理充满压力，易造成其他心理疾病。患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，一旦长期笼罩于疾病的阴影之下，其工作、生活将大受影响。而长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

　　小编有话说：相信通过以上大家介绍，大家对早泄的自我疗法也有了一定的了解。早泄的出现严重的危害到患者的健康，甚至还会破坏家庭的和谐，因此我们要重视早泄、及时治疗，避免受到伤害。