当今社会竞争激烈、工作和生活压力大的形势下，早泄的发病率更是居高不下，早泄的出现一直困扰着男性朋友。早泄不仅危害着男性的健康，它还妨碍着男性的性生活的和谐，破坏家庭的和睦。因此，做好日常的防治工作很重要。那么该如何防治早泄呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　早泄的防治方法有哪些？

　　1、早泄的致病因素与心理因素一定程度上是有密切联系的，所以日常保健中切不要忽视情绪的变化，这很重要，所以一出现消极情绪就要及时化解，这对早泄预防乃至其他疾病的预防都是至关重要的。

　　2、科学对待性生活。正确看待早泄问题，对于偶然出现早泄的人，首先女方不要有心理顾虑，要极力安慰鼓励男方，消除不必要的心理负担。否则会伤害到男性自尊，让其不自主情绪紧张焦虑，久而久之就会导致早泄的真正发作，后果很严重。

　　3、倡导性生活要健康适度，尽量避免过频，同时不要手淫，可进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体等，调节情操，增强体质，有助于防治早泄，此外少吃辛辣刺激性食物。可多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　早泄的症状有哪些？

　　早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。

　　一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。早泄可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身出现的症状。

　　小编有话说：以上就是有关早泄防治的一个简单介绍。早泄的出现给患者带来的伤害极大，早泄如果不及时治疗，有导致不可逆的影响可能，对以后的治疗带来更大的困难。因此当出现早泄症状时，一定要及时的到正规医院接受治疗。