每个男性都希望自己在性方面拥有超强持久力，但是现如今早泄的男性越来越多，男性的愿望还会有机会实现吗？答案当然是肯定的，只要平时做好预防工作，将早泄“挡在门外”，还是有机会拥有持久力度MAX。那么如何预防早泄呢？

　　如何预防早泄？

　　1、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　2、不吸烟、喝酒，烟酒有害健康，请及早戒烟，否者还会导致早泄，影响性生活。

　　3、尽量控制手淫，手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。

　　4、房事不能过于频繁，在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　6、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　7、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　避孕套能预防早泄吗？

　　治疗早泄的是要通过降低龟头的敏感度，让龟头在性爱时坚持时间久点。由于发生早泄原因多半是因为性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性带上避孕套，目的在于降低阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟男方性欲高潮的到来，改善和调整男性射精的条件反射。另外中老年往往有性功能衰退，带上避孕套后因胶箍有止血带的作用，可阻止已勃起的阴茎内血流回流，有助于维持阴茎的持续勃起，而延长性交时间，增强，性生活的和谐，所以使用避孕套对早泄是有治疗作用的。

　　如何预防早泄？相信通过以上介绍，大家对这个问题也有所了解。早泄并不是预防不了的事情，也不是男性单方面的事情，需要性伴侣的帮助，所以女性不要以为疾病不在自己身上就不管不顾，这对男性来说打击更大。

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