大多数的男性都认为性生活时间短就是早泄，但其实性生活时间短不一定是早泄。性生活时间长短并不是早泄的*标准。那早泄有什么症状呢？

　　早泄有什么症状

　　早泄的症状是指插入后，在女士尚未达到性高潮，而男性的时间短于2分钟，提早射精而发生的不和谐障碍。

　　一般男性30%均有此状况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能导致阳痿等另外性功能障碍，问题重症，应导致重视和及早诊断早泄的症状。

　　临床上对勃起未进入即射精，判断为早泄的症状。而能进入进行者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。

　　早泄可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身发生的症状。

　　早泄的自我疗法有哪些

　　1、放松提气法

　　在性交的过程中，需要放松全身的饿肌肉，特别是肛门以及足趾的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作要缓慢进行，同时将气提至喉部，进行闭气、憋气的动作，然后慢慢的呼气，一定要放慢速度，这种方法不仅仅可以用于性冲动过强引起的过早射精，而且这种方法对于病理性的早泄也具有非常好的疗效。

　　2、意境转移法

　　性交的时候男子可以停止性幻想，分神去想一些其他的事情，这样就可以有效的减缓性冲动，等到妻子快要性高潮的时候再将情境移回现实，快速的抽插，让自己与妻子一同达到性高潮，避免出现早泄。

　　3、断续做爱法

　　在快要达到性高潮的时候停止阴茎的抽动，片刻后再重新进行抽动，这样一起一落的交替进行的做爱方式对于女性来说特别有刺激性，但是注意在阴茎停止抽动的时候一定要做与做爱相关的动作，比如亲吻妻子的性敏感区等，使得妻子与自己一同达到性高潮。

　　4、特殊姿势法

　　性交的时候除了阴茎与阴道的接触外，不要让身体其他部位进行接触，比如女方跪臀位、男方膝市位的后进式，或则是女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。这些体位都有助于减轻对男性的性刺激，使得男性维持性交的时间长一些，另外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也对于治疗早泄非常有帮助。

　　小编提醒：男性们不要认为自己的性生活时间比其他男性来的短就是早泄，这更是无稽之谈。如果确定自己有早泄现象，自我疗法可以尝试，但要从根本治愈早泄，还是听听专家怎么说。

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