早泄是很男性的通病，在男性眼中，出现早泄现象已经严重打击到男性自身的尊严，甚至影响男性在女性面前高达威猛的形象。因此，男性们要了解引起早泄的原因有哪些，帮助自己了解早泄，根治早泄。

　　引起早泄的原因有哪些

　　1、男性有75%在阴茎进入阴道后2分钟内射精，那时人们把快速射精看作是生物学上优等的事，因为人们过去的标准总是以男性为性的主导，把男性的性满足放在首位，这就导致对性行为模式的曲解和对女性性反应的忽视。

　　2、长期早泄患者往往具有共同的病史，其主要特点是刚开始进行性生活时射精的发生就很快。典型的病史是，*性交往往是婚前在害怕被发现的不利环境和紧张的心情下进行的。其他情况，如趁父母外出之机、在公园偏僻角落等发生性关系都会力求快速射精、早早结束，习惯成自然，即使在随后的生活中，已经处于轻松愉快的 气氛之下，但却难以改变已经建立的射精方式。

　　3、有些人早泄是因为性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈自然容易早泄。有些人顾虑发生早泄，有意或无意减少性交机会，引起性紧张不断积蓄，而增加了性兴奋程度。

　　4、有些人有手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但青少年在手淫时往往怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯，以至于稍有刺激就会导致射精。

　　哪些行为可以缓解早泄

　　1、两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等100次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。

　　2、两手搓热，然后来回适当用力搓揉睾丸、阴茎100余次。

　　3、两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3-5次。

　　4、用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。

　　注意事项

　　1、此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。

　　2、早泄患者进行该项练习，可以选择在床上进行，也可以在通风开阔的客厅等地方，铺上防护垫，避免发生身体其他部位的损伤。

　　3、一定要注意生殖器官的卫生，练习前后要注意清洗手和生殖器官，保持阴部清洁，防止感染。

　　小编提醒：当男性出现早泄，其实并不是小事，男性不要认为早泄能够自愈，早泄自愈的情况很少见，所以出现早泄该进行治疗的时候还是要积极配合治疗。