肝腹水时生活中常见的一种疾病，它一般是由肝硬化转化而来的，它是肝硬化最显著的并发症之一。当肝腹水出现时，给患者的健康埋下了极大的隐患，因此，有效预防肝腹水的发生也是挽救患者生命健康的一大重要措施。

　　如何有效预防肝腹水？

　　1、戒烟戒酒，因为酒内的酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，无疑是雪上加霜，加快了病情发展的速度，还极易形成酒精肝。

　　2、高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物可以为病人提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用过多脂肪而导致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝细胞消耗的作用，提高肝细胞的恢复速度。患者在饮食中应坚持少盐饮食，并采取少量多餐的方法，以免加重体内消化系统的负担，病人应选用易消化，多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。

　　3、患者应严格限制水和钠的摄入量。因为腹水出现的一大部分原因就是体内水和钠的过量滞留，如果肝硬化患者对此项不重视的话，极易导致体内水和钠的过量滞留，引发腹水出现。需要注意的是，患者应注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可参加适当的运动，愉悦身心。

　　肝腹水的家庭保健方法有哪些？

　　1、日常护理

　　保证病人充足的睡眠和休息。并要做好病人的口腔及皮肤护理，减少继发感染的机会。其次要使病人采取半卧的姿势，减少肺淤血，保持病人呼吸畅通。患者饮食上要限制水钠的摄入量，可以多吃些高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪的新鲜易消化食物，另外可准备些新鲜的水果蔬菜，防止便秘。

　　2、心理护理

　　家人应多给患者关心和鼓励，疏导患者的不良情绪，树立战胜疾病的坚定信念，提高患者治疗疾病的信心。

　　3、密切观察利尿效果

　　由于腹水吸收量每日不超过900ml，因此利尿不宜过猛，以每周体重减轻不超过2kg为宜。当利尿效果不佳时，可配合应用导泻剂，通过胃肠道将水分排出体外。

　　小编有话说：当出现肝腹水症状时，患者应及时到医院就诊，配合医生的治疗方案，而且要树立起战胜疾病的信心，只有彻底的治愈，才能预防其他的并发症的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。