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论酒精肝饮食习惯的重要性

2016/8/2 10:24:16 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 我们的生活离不开饮食,而合理的饮食是可以提高我们的体抗力,对于脂肪肝来说,合理的饮食是能够加快治愈病情。那么脂肪肝饮食要注意什么?

  合理的饮食习惯不仅可以预防疾病,也能在治疗疾病期间帮助恢复病情。对于酒精肝更是如此,合理的饮食习惯对酒精肝的治疗有很大作用,那酒精肝饮食要注意什么?

酒精肝饮食要注意什么,酒精肝的食疗方法有哪些,治疗脂肪肝的偏方有哪些

  酒精肝饮食注意事项

  1、戒烟酒

  因为一旦酒精肝发生,那么就是喝少量的酒或者吸烟,都会对肝细胞也有损害,另外其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少吃或者不吃。

  2、多吃一些开胃的食物

  因为酒精肝患者可能食欲相对较差,酒精肝的饮食可以尽量多样化促进消化,保证患者所需的全面营养。

  3、补充足够的矿物质和维生素

  矿物质和维生素是体内代谢过程不可缺少的物质,对于酒精肝的饮食调理意义很重要,新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的*食物来源,酒精肝的饮食可以注意多食用。

  4、控制蛋白补充

  主要以优质蛋白为主,鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等,有效的补充蛋白质可以帮助肝细胞的修复和再生。

  酒精肝的食疗偏方有哪些

  1、鱼脑粉

  鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服,每次服3~5克。

  2、橄榄酸梅汤或橄榄煲冰糖

  前者为每次用鲜橄榄60克,酸梅10克,稍捣烂,加清水3碗煎成l碗,去渣加白糖适量调味饮用。后者为每次用鲜橄榄10枚,略捣烂,清水2碗,煲至l碗,去渣,慢慢饮咽。均可清热解毒,生津止渴,解毒和醒酒。

  3、金钱草砂仁鱼

  金钱草、车前草各60克,砂仁10克,鲤鱼1尾,盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,同其他3味加水同煮,鱼熟后加盐、姜调味。

  4、玉米须冬葵子汤

  玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成汤,加白糖调味。分2次饮服,吃豆,饮汤。

  5、八珍醒酒汤

  莲子、核桃仁、青梅各10克,白果、百合、白醋各5克,橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克,红枣20克,及精盐少许,加水煮成较稀的水果羹即服。该方有解酒功效,可作酒后醒酒饮用。

  6、脊骨海带汤

  海带丝、动物脊骨各适量,调料少许。将海带丝洗净,先蒸一下。将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带,饮汤。

  7、当归郁金楂橘饮

  当归、郁金各12克,山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2-3次饮服。

  8、白术枣

  白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。

  9、红花山楂橘皮饮

  红花10克,山楂50克,橘皮1 2克。将上述3味加水煎煮,取汁。分2-3次服。

  10、黄芪郁金灵芝饮

  黄芪30克,灵芝、茯苓各15克,郁金10克,茶叶6克。将上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶叶。

  11、黄芝泽香饮

  黄精、灵芝各15克,陈皮、香附子各10克,泽泻6克。将以上各味加水煎煮,取汁。分2-3次饮服。

  可见,酒精肝的饮食对于患者来说的有着重大作用,小编也建议广大的朋友们都应该重视自己的肝脏,一旦肝脏出现问题要及时去处理,健康才是革命的本钱。

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