乙肝是一种比较常见的肝脏疾病，治疗比较缓慢，除了配合医生的治疗外，平时患者也可是适当的进行食疗，不仅能够提高身体免疫力，还能帮助肝脏恢复功能，那么怎样治疗乙肝才不复发呢？乙肝患者应该吃什么食物？

　　怎样治疗乙肝不复发

　　1、抗病毒治疗的时间要长，疗程要足，药量要够

　　比如说抗病毒药有的病人 ，这样药量不可多了，就是不要频繁停药和换药，严格按乙肝指南标准最少时间2年，时间不够，药量不够，疗程不足，是达不到治疗效果，擅自停药，擅自换药，这样会造成治疗失败。

　　2、用药不能过多，过杂

　　有的病人认为得了肝病多吃点保肝药，再吃点保健品，每天大把大把的用药，这是错误的。因为肝脏是人体最大的代谢器官，吃进去的食物、药品都需要进肝脏来代谢。本身肝脏有病，再加上过多过杂的服药反而增加肝脏负担，不利于肝恢复，所以肝病病人要少而精用药。

　　3、切忌有病乱投医，乱用药

　　好多病人得了肝病不去正规的肝病医院去治疗，而相信不正确的广告，到处乱诊治。今天用中药，明天是偏方，结果弄的肝功反复不正常。在这里劝告肝病朋友，乙肝经过几十年的临床研究，已经有明显正确的肝病治疗指南，希望肝病·患者走出误区回到科学规范的治疗肝病路上来。

　　4、切忌间断用药，突然停药，不规范的用药

　　在这里提醒肝病患者，抗病毒药一定要定时服用，我是建议每天晚上吃，睡前服用，千万不要 间断的停药，不能保证药物在血液中的稳定和有效浓度，达不到控制治病的目的，反而病毒容易变异。

　　5、肝病患者一定要忌酒

　　酒对肝脏的损害和病毒差不多，如酒精性肝炎、酒精性肝硬化、肝癌。本身肝脏有乙肝病毒感染，再加上喝酒就等于雪上加霜。饮酒加速了肝硬化、肝癌的进展，生活有规律，不要轻易的打乱自己的生活规律，每天保证自己的休息时间，有的病人睡觉很晚，晚上上网，玩游戏，打麻将，都会影响你的免疫功能，再就是保持心情舒畅。

　　6、定期监测

　　监测的目的地了解治疗的效果，是否产生了耐药，发病期间每月一次监测，病情稳定后2-3个月一次监测。停药后至少半年做一次监测，治疗中有不少的病人害怕监测，怕病情不好，就逃避监测，还有的病人觉的病好了，吃着抗病毒药就踏实了，就长期不监测，这些都是不对的，监测能及早的发现问题，及早的处理，千万不要等到事情发生了，后悔也来不及了。

　　5种食物养肝又护肝 乙肝患者可以多吃

　　1、豆制品

　　我们都知道豆制品含有丰富的蛋白质、多种维生素以及少量碳水化合物，这些物质都是有利于肝细胞修复和再生的，乙肝患者本身肝脏功能存在缺陷，适当吃些豆制品可以起到养肝护肝的作用。

　　2、红枣

　　很多人把红枣当成补血的佳品，其实红枣不止有这个功能，红枣中有一种三萜类化合物，这种物质可以抑制肝炎病毒的活性。而且红枣还能提高体内的单核吞噬细胞系统的吞噬功能，进一步起到保护肝脏、增强免疫力的作用。红枣中的氨基酸能够促进蛋白质的合成，防止体内蛋白质过低，达到健脾养肝的目的。

　　3、绿茶

　　绿茶中有一种绿茶素，这种物质能够活血化瘀、防止白细胞下降，能够一定程度上预防肝炎及癌症。乙肝患者可以适当喝些绿茶，但是不能喝多，也不能喝太浓的绿茶，一天一两杯清淡的绿茶就可以了。

　　4、菠菜

　　菠菜中含有丰富的叶绿素，这种物质有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、调节肝胆，在一定程度上能够起到抗癌、防癌的作用，特别是乙肝大三阳患者，适当吃些菠菜，对身体有很大的帮助。

　　5、枸杞

　　枸杞中很有丰富的甜茶碱，这种物质可抑制脂肪在肝细胞内的沉积，增加白细胞活性，还能促进肝细胞的修复以及再生，所以很适合乙肝患者食用，养肝护肝效果非常好。

　　6、葡萄

　　中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

　　葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

　　除了这些食物有养肝护肝的效果之外，鸡蛋、荠菜、胡萝卜、香菇等也有相同的功效，都适合乙肝患者食用，对病情的恢复有很大帮助。