近年来，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝并不是*两天形成的，它也不是一种独立病症，凡是能造成人体内脂肪代谢紊乱的因素，都可能导致脂肪肝的发生。那么，轻度脂肪肝有什么症状呢?脂肪肝要怎么调养呢?

　　一、食欲不振、乏力、肝区不适或疼痛

　　这是肝病患者常见的症状，患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应怀疑患有脂肪肝的可能。

　　二、恶心呕吐

　　轻度脂肪肝的症状也会出现恶心、呕吐等，脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。

　　三、蜘蛛痣

　　蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关。

　　蜘蛛痣在轻度脂肪肝中也可出现，但同样没有特异性，请注意鉴别是不是其他肝病引起的。

　　四、肝脏肿大

　　脂肪肝常伴有肝脏肿大。是引起肝区不适及肝区疼痛等症状的主要原因。可伴反跳痛，发热，白细胞增多。

　　轻度脂肪肝无肝肿大或有轻微肝肿大。触诊肝脏检查时其质地正常，或稍觉柔软，有时难以发现。

　　五、维生素缺乏症

　　轻度脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，轻度脂肪肝病人易出现多种维生素缺乏症，如周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等症状。

　　六、内分泌失调

　　轻度脂肪肝影响肝功能对雌性激素的灭活时，除伴有蜘蛛痣外，还可出现男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女性月经过多、闭经、病人体重减轻或增加等症状表现。

　　脂肪肝治疗调节是关键

　　1、表象隐匿，易被忽视

　　据上海流行病学调查发现，目前肥胖者中合并脂肪肝的人群占50%左右，糖尿病诱发脂肪肝者高达50%-80%，年龄在30-40岁的男性中，大约有25%的人曾被确诊为脂肪肝。

　　由于本病初期无痛痒，因此经常被忽视。而这种隐匿性也使一部分脂肪肝患者发展到严重程度时才刚刚发现，因此得不到及时治疗。而此时这些患者便会出现肝区胀痛、食后腹胀、嗜睡倦怠，且伴有冠心病、糖尿病、胆囊炎、胆结石、痛风、妇女内分泌失调等疾病。

　　2、伴随疾病，顽固难抗

　　肝脏是一个重要的内分泌器官，它参与胆汁、糖、脂类、蛋白质、血液凝血因子、酶等代谢，并具有解毒及参与免疫等重要功能。因此，如果是单纯的脂肪肝可以通过祛除病因，控制病因等措施逐渐加以消除。

　　但是，如果是那种与疾病相关联的脂肪肝，其特性就比较顽固。一旦脂肪长期在肝内过度积蓄，就会使得肝脏血液供应、氧气供应及自身代谢出现持续异常。此时，易造成脂肪性肝炎，使肝细胞大量肿胀，严重者甚至可能导致肝硬化、肝细胞癌和肝功能衰竭。

　　3、小病不调，大病吃苦

　　脂肪肝的病因主要有以下4个方面：*是营养失调。多数是肝内脂肪来源过多，长期摄入高脂肪、高胆固醇、高糖饮食，晚饭过饱;少数为消化吸收障碍，摄入食物中缺乏蛋白质、维生素等。第二是酒精中毒。

　　如果长期饮酒，那么酒精就会损害肝功能，使其代谢脂肪的能力出现下降。此外，酒精本身对肝脏也有毒性作用。第三是内分泌及代谢障碍，如妇女闭经、更年期、糖尿病、肥胖病、皮质醇增多症、甲亢、垂体前叶功能亢进症等。第四为运动过少，体能消耗不足，营养相对过剩。

　　4、整体调理，长期坚持

　　脂肪肝的综合调理不仅需要及早进行，而且还要做到对症而治。中医认为脂肪肝的发病机理多为膏梁厚味，酒食内伤，肝郁气滞，胆失疏泄，脾不健运，痰湿内蕴，并且是由于冲任失调，气血不和，瘀阻肝络所致。

　　轻度脂肪肝症状并不明显，很多患者易忽视，这样容易加重病情，造成更大的伤害。患者要及时诊断，及早治疗，寻找适合自己的方法，注重调节和护理，稳定病情达到康复的目的。