脂肪性肝炎已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。但由于脂肪肝的症状并不明显，因此人们往往无法及时发现，从而错过最佳治疗期。因此，今天小编就简单的为大家介绍下脂肪肝这一疾病吧！

　　脂肪肝的症状有哪些？

　　1、轻度脂肪肝的症状

　　表现为轻微的消化不良，如食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等，患者常误认为可能是消化不良而被忽略。

　　2、中重度脂肪肝的症状

　　类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数患者可有脾肿大和肝掌。

　　3、重度脂肪肝的症状

　　除具备轻度和中度脂肪肝症状，还有腹水和下肢水肿症状，右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。其他还可有蜘蛛痣，男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿，女子有闭经、不孕等。

　　日常生活中该如何治疗脂肪肝？

　　首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

　　其次，药物治疗。中药在治疗脂肪肝上具有更好的疗效。脂肪肝并不可怕，早期发现积极配合医生，采取药物治疗才能治好。

　　然后，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　最后，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对脂肪肝也有了一定的了解。脂肪肝的出现如果不及时治疗，便容易导致其他疾病的发生，因此我们要引起重视。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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