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男性早泄怎么办 美味膳食来帮忙

2016/10/26 14:17:46 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 早泄是我们生活中常见的性功能障碍,早泄的出现给患者带来严重的伤害,让男性大失颜面。那么男性早泄该怎么办呢?下面就跟随小编一起来寻找解决的方法吧!

  早泄是最常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。早泄的出现让男性大失颜面,甚至还会破坏夫妻间的感情,因此治疗早泄刻不容缓。那么男性早泄怎么办呢?今天小编就为大家寻找解决的办法吧!

男性早泄怎么办,治疗早泄的方法有哪些,早泄患者日常该如何饮食

  治疗早泄的方法有哪些

  1、早泄的锻炼医治办法

  首先对于早泄的自我疗法之中,男性可以对穴位进行按摩,但是要注意找对地方同时手法正确。用手指捏握阴茎,对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还能够刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。这种办法需要长期一直才有一定疗效。

  2、早泄的饮食调理办法

  其次男性早泄也可以辅助饮食来进行治疗,饮食搭配的合理是有助于男性解决这种疾病的。医生指出,早泄的病发原因及自我医治办法,用饮食来进行早泄的调理,能够多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但能够加强人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。

  3、早泄的心理医治办法

  要有一个平稳的心理状态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的心理医治办法。

  美味膳食巧治早泄

  1、腐皮白果粥

  白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

  2、青虾炒韭菜

  青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  3、胡桃栗子蜜

  胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜适量,不宜过甜。将胡桃、栗子去壳取肉,炒香研磨成粉,两者混合均匀,将胡桃栗子粉倒入蜂蜜中搅匀,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚温开水冲饮。

  小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对“如何治疗男性早泄”这个问题也有所了解。早泄的出现给患者带来严重的伤害,因此我们要引起重视,积极治疗。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

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