早泄有哪些症状 调理从4方面做起
导语 虽然早泄困扰着男性的健康与性福，但是很多男性对于早泄的认识只局限于射精过快，而有这样的认识大多都是因为对早泄的症状不够了解。那么早泄有哪些症状？
早泄这一问题，困扰着广大男性的健康和性福，但大部分男性认为只要是射精过快都属于早泄，其实这样的想法是错误的，而有这样的认识大多都是因为对早泄的症状不够了解。那么早泄有哪些症状？
早泄有哪些症状
1、性生活时间短
男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于4分钟的现象。
2、性交突然中断
有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施而用体外射精方法避孕因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上男方的过于紧张容易造成提早射精。
3、不能使女性得到满足
男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上使女性得不到满足，也是早泄的表现。
4、精神现象
患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁。
早泄怎么调理
1、在情感上
男性早泄的病因有很多，其中很多的都是精神状态引起的，所以在治疗男性早泄的时候，一定要夫妻一起共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。
2、在心理上
应该要有个平和的心态，积极的面对这种病，作为其家人，也应该要给予其鼓励和支持，不要总是流露出不满或者是责怪他们，对于性生活应该要有所，不能过于频繁，当然，也不能够不进行性生活，而是适度的进行。
3、在饮食上
在平时应该要多吃一些壮阳的食物，并且，多食一些精胺素丰富的食物，这对于性功能的提高都是会有很大的帮助的。另外，患者还应该要积极的进行一些锻炼，并且，还应该要注意多多的休息，防止过度的疲劳。
4、在运动上
除了以上两种常见的调理方法之外，还应该适当的加强锻炼，如打太极拳、打篮球、踢足球、打羽毛球、乒乓球、跑步、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，而不应总是过度熬夜、酗酒、抽烟等。
所以男性们一定要多加了解早泄的症状，在早泄的症状出现时，*就是积极治疗，才能早日摆脱早泄，重振男性雄风。
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