白癜风是种常见的皮肤疾病，它对患者的危害极大，不仅影响患者的容貌，甚至让患者失去自信、自卑而不敢面对人群，久而久之容易造成心理疾病。虽然现在治疗白癜风的方法有很多，但是也要留意一些饮食禁忌。今天小编就为大家来介绍白癜风的饮食禁忌有哪些。

　　白癜风患者该如何饮食？

　　1、尽量多吃天然、绿色的食品，多吃野菜，没有化肥。

　　多喝水，这是大家达成的一致意见。喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，还可以美容。但是，请不要喝可乐、汽水等刺激性的饮品，有朋友喝可乐引起白斑的发展。对于实在不喜欢喝水的朋友，可以喝菊花茶等一些代茶饮。

　　2、鸭子肉、竹笋、猪头尽量不要吃。猪肝要多吃，*的吃法是清煮之后醮白蒺藜。还有猪皮，白鸽子也是可以多吃的。还有一款推荐的食物是猪手黑（黄）豆汤，就是把猪手和豆子一起放在锅里煮，滋补，而且对白癜风患者很好。多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。

　　3、少吃辛辣，少喝酒，少吃海鲜。

　　4、白癜风患者应该避免一些刺激性食物，比如：忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

　　5、含维生素C的食物是白癜风禁止的食物之一，这是由于维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　白癜风患者的养生之道

　　1、饮食护理

　　适当食用麦麸和粗纤维。平时多饮用水，常常饮用茶，天天饮用点葡萄酒，都能很好地加强抗病能力及抗氧化效用。恰当的吃点动物肝，动物肝含有丰富的微量元素硒、维生素B6等，有助于加强抵抗病变的能力。蘑菇有助于改善抗病能力。

　　2、喝茶保健

　　对于白癜风而言，茶中*的饮品就是桂花茶。桂花茶的做法：将7～10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。这样一杯美味的桂花茶就做好了。

　　3、缓和运动

　　白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动，应该要以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止立即食冷饮以免伤害肠胃。

　　4、居室清凉

　　养生是一种积极的生活态度，白癜风患者的养生对病情的治愈有非常重要的作用，而温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉，早晚的时候室内气温低，应将门窗打开，通风换气；中午的时候室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为最佳。

　　5、合理睡眠

　　合理的睡眠可以有效的缓解身体的疲劳，所以要养成良好的生活习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足，所以白癜风患者要拥有规律的生活，*养成午睡的好习惯。但是睡眠不宜过长，如果睡眠不合理就会起到相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉啊。

　　小编有话说：白癜风患者相较于常人，在饮食上有诸多的禁忌。因此，我们要牢记那些饮食禁忌，谨防不小心加重或诱发白癜风。