白癜风是一种以皮肤白斑性皮损为主要症状的疾病，给患者造成严重的身心损害，做好日常的预防措施，可大大降低疾病的发生率。然而处于妊娠期的女性，其特殊的身体状况导致免疫力相对下降，更容易遭受到白癜风的威胁，那么妊娠期的女性该如何预防白癜风呢？

　　妊娠期如何预防白癜风？

　　1、营养补充

　　孕妇的营养物质需求要比其他人需求量更多一些。由于在孕期很容易出现挑食的情况，家人应该尽量保证孕妇摄取更多种的营养物质。营养均衡是为了保证孕妇体内微量元素的均衡，从而预防白癜风的发生。

　　2、杜绝烟酒

　　就算以前有过喝酒的习惯，在孕期也*不能再出现这样的情况。喝酒不止对自己不好，对胎儿也会造成危害。避免烟的接触，烟中所含有的尼古丁等物质对身体伤害很大，这其中就包含对身体免疫系统的伤害，容易发生白癜风。

　　3、慎用药物

　　妊娠期的女性在用药方面应尤为慎重，以安全为原则，如严格禁用抗肿瘤药物和免疫抑制剂药物，慎用糖皮质激素类药物，并避免接触各种刺激性较大的外用药物，以防此类药物诱发白癜风的发病。

　　4、拒绝辛辣食品

　　辛辣食品对身体的刺激比较大，会造成身体免疫力瞬间降低。在孕期应该少吃一些辣椒、孜然等食物。杜绝吃这类食物可以降低出现白癜风的概率。

　　5、保护皮肤

　　妊娠期的女性应尤为重视皮肤的保护，防止皮肤受到划伤或冻伤，且慎用一些对皮肤有刺激性的护肤品和化妆品，以防造成皮肤的不良刺激而诱发白癜风。

　　6、心态调节

　　妊娠期的女性生理和心理都会出现一些变化，且即将为人母的身份转变常常引发女性产生一些不良情绪，如紧张、焦虑、压抑等，这些不良情绪是诱发白癜风的一种主要诱因。所以及时调节妊娠期女性的心态，并及时疏导不良情绪，可有效预防白癜风的发病。

　　7、严密监视

　　白癜风患者初期一般多无痒感，脱失的色斑数目少，一般仅1~2片，除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等变化，因此产妇应随时注意自己的情况，发现异常及时就医。