很多疾病都是因为卫生状况而引起的，要避免疾病缠身，首要的任务就是注重卫生清洁。那么，包皮过长患者也是如此，包皮过长的人平时若不注重清洗护理，会引发很多细菌可能会导致感染炎症。那么，男性包皮过长患者要怎么清洗包皮呢？

　　为何要重视包皮的清洗？

　　很多男孩子们自幼都有生理性的包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长，包皮就会自然回缩。然而，自然的力量是有限的，难以使所有男孩的包皮都回缩到较理想的状态，从而使部分男孩留下了一点遗憾。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48。97%。

　　当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。

　　包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。

　　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

　　包皮过长要如何清洗？

　　在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

　　万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

　　如何使用牙膏来清洗龟头？

　　1、直接用牙膏和水清洗龟头，避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。

　　2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直到龟头敏感下降，但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。

　　3、对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，就可以清洗，进入性爱。如勃起状况良好者，可以数次，以降低敏感度。

　　男性包皮过长要重视清洁卫生，这样就减少了细菌感染的机会，平时洗澡时，要记得清洗包皮，但是方法要得当，否则会带来一些麻烦。对于包皮过长严重的患者还是尽早去医院做包皮手术，彻底甩开包皮过长的麻烦，做一个健康自信的男人。