一、牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。
二、姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。
三、葛粉煮鲮鱼：葛粉10克，鲮鱼500克，煮熟后食用。
产后气血虚怎么调理
月经落后是气虚还是血虚
余晓芳
主治医师
建议产后注意保暖，可以服用姜汁或红糖汁，...
