一提起肝癌，相信大家并不会陌生。肝癌是我国常见的一种恶性肿瘤，它的出现给患者的生命带来了一定的威胁。生活中导致肝癌的原因有很多，只有了解了引起肝癌的原因是什么，我们才能够有效的去有预防肝癌的发生。

　　生活中导致肝癌的主要原因有哪些？

　　1、乱用药物

　　这也是肝癌的原因之一，因此人们在生活中使用药物时，一定要注意这个问题，有些人因防病毒感染乱服用药物导致肝癌也引发肝癌的主要原因，健康的人群防肝癌要先预防感染乙肝和丙肝病毒。很多的药物会损伤肝脏，所以大家知道引起肝癌的原因有哪些后，要重视这个问题。

　　2、不良饮食

　　这是导致很多人患上肝癌的原因之一，因此大家在生活中一定要注意饮食方面的问题，因为饮食不良可使肝癌年轻化，营养过剩、暴饮暴食，都是患肝癌的危险因素。很多的年轻人大鱼大肉吃的太多对身体而言并不是什么好事。一些海鲜食品也会受污染，有可能含有肝炎病毒，食入过多有可能对身体造成危害。

　　3、不良心态

　　人们如果受到这种因素的影响，也会导致自身患上这种疾病，因此需要引起大家重视，由于现代人的生活压力不断增大，又缺少心理医生的引导，长期以往就容易生病。很多患者在得知感染乙肝病毒后，心情变得很压抑，担心会发生癌变，这种情绪时间久了，可导致内分泌以及免疫功能、神经功能的变化，使抗癌细胞减少，引发癌变。

　　科学饮食助你有效抗癌

　　1、低脂肪和蛋白

　　在生活中，患者还往往会出现消化不良、恶心等症状，如果吃太多高脂肪食物，会加重这些症状，因此肝癌的饮食，需要以清淡饮食为主，由于患者进食量较少，因此，还需要增加食物的热量，此外还需适当控制蛋白质摄入量，以免发生肝性脑病。

　　2、易消化

　　一般情况下，该疾病会导致患者肝脏功能受损，还出现各种消化道症状，因此肝癌的饮食，需要保证食物的易消化，不要吃过热或者过冷的食物，也不要吃粗纤维食物和过硬食物，保证胃肠道正常的消化吸收。

　　3、补充维生素

　　体内含有足够的维生素，往往能够有效抗癌，因此，肝癌的饮食，多吃一些含维生素的食物，如维生素A、维生素B和维生素C，具有抗癌功效，因此患者，需要多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和：水果，胡萝卜素进入人体后，可以转化为维生素A，患者也可以多吃一些含胡萝卜素的食物。

　　小编有话说：肝癌的出现时刻威胁着患者的生命。因此我们要了解日常生活中那些引发肝癌的诱因，做好肝癌的预防工作。