多年小三阳 熬成肝硬化
导语 51岁的老李是乙肝小三阳患者，因为自己觉得小三阳不需要治疗，没有进行定期检查。日前身体不适被确诊为肝硬化。为什么小三阳会恶化成肝硬化呢？小三阳怎么预防肝硬化呢？
51岁的乙肝小三阳患者老李，觉得自己不需要治疗，就把医生“定期检查”的嘱咐丢在一旁。日前右季肋部剧烈疼痛，送往医院后被确诊为肝硬化中期。“为什么？我只是乙肝小三阳啊，连治疗都不需要，怎么会恶化的？这是为什么？”面对老李的不解与懊恼，主任医师只能摇头不语，“近年来这样的例子太多了！”
“其实‘小三阳’病情隐匿更危险。”主任医师对记者说，类似老李这种错误以“大三阳”、“小三阳”来区分病情，以为“小三阳”无需救治的患者多不胜数，往往发展到肝硬化、肝癌，他们才会发现自己真正的病情，但却已错过最佳治疗的时机。
小三阳怎么预防肝硬化
1、保证合理的饮食结构
乙肝小三阳患者饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则。乙肝小三阳患者夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜。合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂。
2、 经常进行有氧运动
应参加日常生活中适当的体育锻炼，增强机体抗病能力体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比 较差的患者可以进行少量的有氧运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
3、保持心情要舒畅
要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。
4、定期检查
乙肝小三阳患者肝功能正常，病情稳定，通常情况下也要半年或者一年检查一次B超、肝功能、乙肝五项，一旦患者发现肝功能出现异常，病情反复波动，转氨酶升高，此时乙肝小三阳患者要及时治疗。
小编温馨提醒：乙肝小三阳感染者不要忽视病情变化，要定期检查肝功能，发现异常后及时进行相关检查，去除病因，以防恶化成肝硬化，危及身体健康。
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