现在有很多人都会按时到医院进行肝功能检查，有部分检查结果会显示总胆红素偏高，从而寻找降低总胆红素的方法。在了解总胆红怎么降低之前，先要了解总胆红素偏高的原因是什么，再采取针对性治疗措施，从而事半功倍。那么总胆红素为什么偏高？如何降低总胆红素？

　　总胆红素高的原因

　　1、肝细胞性黄疸

　　表现为间接胆红素和直接胆红素都偏高，这是由于肝细胞受到损害，无能力把间接胆红素全部加工为直接胆红素，使血液中间接、直接胆红素都偏高。此时引起胆红素偏高的病因是肝病，特别是乙肝等病毒性肝炎。

　　2、梗阻性黄疸

　　表现为间接胆红素正常而直接胆红素偏高，大多因为肝外胆道受阻导致直接胆红素不能通过胆道入肠道，而逆流入血，使血中直接胆红素偏高。

　　3、溶血性黄疸

　　表现为间接胆红素高，直接 胆红素正常。这种情况由于体内红细胞遭到破坏，释放出大量间接胆红素，间接胆红素不能全部入肝，滞留在血中，导致血液中胆红素偏高。

　　4、不正确的生活习惯

　　日常生活中的不正确生活习惯也会造成胆红素升高，比如日常的饮食，快速性大量的饮酒等也能够引起胆红素偏高症状的发生。

　　如何降低胆红素

　　*步：查找引起胆红素偏高的原因

　　面对胆红素偏高，首先需要了解是不是肝病引起的。因此需要进行全面的肝脏检查。

　　第二步：针对病因，对症治疗

　　如果确诊为乙肝患者胆红素升高，则可能是因肝细胞受到了乙肝病毒的侵袭，而造成肝损伤，引起不能转化间接胆红素，就造成了直接胆红素升高，这就需要从乙肝病毒下手，杀灭和清除病毒。

　　第三步：合理饮食搭配，促进病情康复

　　对于肝病患者来说，胆红素偏高的原因通常就是肝功能异常。所以，胆红素偏高患者的饮食应以清淡、营养丰富、易消化，不加重肝脏的负担为主。多吃一些新鲜蔬菜水果，提高人体的免疫能力。

　　温馨提醒：饮食调理在一定程度上能帮助促进病情恢复，但不能从根本上治疗疾病，一旦发现胆红素偏高，只有找准病因，才能对症治疗。