肝硬化是我们生活中常见的肝病，它的出现给患者带来严重的伤害，因此我们要积极地做好预防工作。那么该如何预防肝硬化呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　预防肝硬化的方法有哪些？

　　1、定期体检

　　以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。

　　2、做好随访

　　防止病情恶化。

　　3、良好饮食习惯

　　饮食是可以预防酒精肝硬化的，酒精肝硬化患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。

　　4、良好的心态

　　肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若酒精肝硬化患者情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助酒精肝硬化病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

　　5、戒酒

　　在临床上，酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况也不少见，因此酒精肝患者应该引以为戒，在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须禁止饮酒。

　　导致肝硬化发生的原因有哪些？

　　1、工业毒物或药物

　　长期或反复地接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、氯仿等，或长期使用某些药物如双醋酚汀、异烟肼、辛可芬、四环素、氨甲蝶呤、甲基多巴，可产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。黄曲霉素也可使肝细胞发生中毒损害，引起肝硬化。

　　2、酒精刺激

　　西方国家酒精性肝硬化发病率高由酗酒引起近年我国酒的消耗量增加脂肪肝及酒精性肝硬化的发生率也有所增高据统计肝硬化的发生与饮酒量和时间长短成正比每天饮含酒精80g的酒即可引起血清谷丙转氨酶升高持续大量饮酒数周至数月多数可发生脂肪肝或酒精性肝炎若持续大量饮酒达15年以上75%可发生肝硬化。

　　3、营养不良

　　现在有一些人们，会由于这种原因，导致肝硬化发生，单纯的营养不良，特别是蛋白质和b族维生素缺乏，或饮食结构不良、过度肥胖都可引起脂肪肝，导致肝细胞坏死、变性直至肝硬化。同时有营养不良者，可降低肝细胞对致病因素的抵抗力，而成为肝硬化的间接病因，所以，这个方面需要人们注意。

　　4、胆汁淤积

　　胆汁淤积引起的肝硬化较为少见。在临床上分为两种，一种为肝内胆汁游淤积所致，多与自身免疫有关。另一种为肝外胆管阻塞性肝硬化，多是由于肝外胆管阻塞引起胆汁淤积所致，常与先天胆道畸形、胆管结合、胆囊手术后胆管狭窄等因素有关。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对肝硬化也有所了解。肝硬化对人体有很大的危害，而且不及时的进行治疗也会拖延病情引发很多的后遗症，所以大家一旦发现了肝硬化的症状就一定要及时的到正规的医院治疗。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！