“四月不减肥，五月徒伤悲”，即将到了年轻女性展现傲人身材的时候，但是专家提醒广大女性，减肥适度，服用减肥药需谨慎，当心吃出药物性肝炎。

　　俗话说“是药三分毒”，可惜很多爱美的女性不管这一套，各种减肥药物都要试一试，结果就很容易出问题了。赵小姐为了夏天穿衣服更苗条漂亮，猛吃了3个月的减肥药，体重虽然降下来了2公斤，但却吃出了药物性肝炎而住进了医院。

　　专家指出，减肥药中往往会加入一些利尿通便的中药或西药，从而达到减肥的目的，但这些药物会对肝脏造成损害。因为这些药物进入人体后，需要靠肝脏来代谢、解毒，所以会首先损害肝脏的健康。因此专家建议减肥者采取加强锻炼和控制饮食的科学方法来减轻体重。不要随意过量服用减肥药品，尤其是原本就有肝病的患者，一定要谨遵医嘱用药。

　　肝功能异常时的调理方法应注意以下几点：

　　1、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；

　　2、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；

　　3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜；

　　4、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收；

　　5、多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意；

　　6、心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重；

　　7、适量运动，在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

　　8、保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

　　9、不可乱服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢，而且不少药物对肝脏都有害的，会引起肝脏的药物性伤害，加重肝损伤。

　　10、定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。

　　减肥方法有很多种，最健康的方法就是运动，小编提醒爱美女性，要保持好身材，运动加上合理饮食才是最健康的。