众所周知，肝病是一种传染性的疾病，肝病的危害是很大的，肝病如果不加及时治疗，很可能转变成肝癌，甚至导致死亡。然而并不是任何人都容易患上肝病的，肝病也有偏爱的人群。今天小编就为大家介绍肝病更“偏爱”哪些人。

　　肝病“偏爱”哪些人？

　　1、乙肝、丙肝

　　接受输血及血制品者，尤其是血友病患者；注射（尤其是静脉注射）吸毒者；血液透析及肾移植患者；乙型肝炎患者家庭内接触者，尤其是配偶；有不洁性行为者；乙肝孕妇所生婴儿等；医务人员、实验室工作人员、处理血或血制品者的发病率也较高。

　　2、甲肝

　　凡是未感染过甲型肝炎病毒的人，无论是儿童还是成人均是易感者。在我国，15岁以下的儿童及青少年最容易患甲型肝炎。

　　3、脂肪肝

　　肥胖症，特别是内脏脂肪性肥胖病人；糖尿病，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人；长期大量饮酒者；高脂血症，特别是有血液甘油三酯升高者。

　　4、肝癌

　　肝癌好发的人群主要有三类，①高度危险人群，主要包括中年肝炎（乙肝或丙肝）肝硬化患者、慢性病毒性肝炎患者、没有肝硬化但有肝癌家族史者。②中度危险人群，主要包括没有明显肝硬化也没有肝癌家族史的慢性病毒性肝炎患者。③低度危险人群，主要指非病毒性肝硬化患者。

　　肝病患者日常该如何护理？

　　1、平和心态养肝

　　大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现吐血、昏倒、血压升高等现象，这都是因为肝气郁结所致。因此，我们要想强健肝脏，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

　　2、食物养肝护肝

　　饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。另外，养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能的失调。此外，绿色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些绿色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。

　　3、茶中药养肝

　　人们可以喝些绿茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶饮。其中，绿茶清热解毒、消食解腻，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁。常喝这类茶水有益养肝护肝。另外，中药枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

　　4、戒烟限酒

　　香烟中多种有害物可降低肝细胞的解毒功能，故以严格戒除为好。另外，酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”。因此，人们要戒烟限酒，以养肝护肝预防肝病的发生。