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生活中导致肝病的原因有哪些

2016/3/30 16:08:46 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 肝病是我们生活中常见的一种疾病,它已成了现代社会上不容忽视的一大杀手。一旦患上肝病,就意味着肝脏的受损,肝功将会出现一系列问题,会影响到人体的新陈代谢,随之而来的就是各种伴发疾病的发生。今天小编就为大家来盘点下导致肝病的原因有哪些。

  肝病是我们生活中常见的一种疾病,它已成了现代社会上不容忽视的一大杀手。一旦患上肝病,就意味着肝脏的受损,肝功将会出现一系列问题,会影响到人体的新陈代谢,随之而来的就是各种伴发疾病的发生。生活中导致肝病的原因有很多,今天小编就为大家来盘点下导致肝病的原因有哪些。

生活中导致肝病的原因有哪些,为什么会患上肝病,,日常如何做好肝病护理

  生活中导致肝病的原因有哪些?

  1、不良的生活习惯、饮酒过量

  增加了肝疏泄毒素的工作量,使得肝出现病变,如酒精肝,肝硬化等。

  2、过度劳累

  因为过度的劳累,如繁重的体力劳动与脑力劳动,都使机体长期处于超负荷状态,导致机体抵抗力下降而发病。

  3、不良的饮食习惯

  比如吃不卫生的东西或者饮食不规律。

  4、损害肝脏的药物

  特别是一些中药,比较容易造成肝脏损害而一般人又不知道。

  5、长期熬夜

  成年人正常的睡眠时间应为8小时,人应该从23点左右开始睡觉。

  6、经常暴露于毒物或者化学品

  如喷雾清洁剂、杀虫剂、涂料之下,或者长期处于吸烟环境中。

  7、辐射

  日本一项研究报告,辐射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染与发生HCC的风险独立相关,尤其是对于无HBV、HCV感染者,无论是否考虑饮酒、体质指数(BM1)或吸烟习惯等因素,辐射均是发生HCC的显著危险因素。

  8、其他疾病

  如果同时还有糖尿病等其他疾病,也可能导致肝脏损害。

  日常如何做好肝病护理?

  1、适度锻炼对肝病康复非常有利,运动适度就是不要过度,要以自己感觉不过于疲劳,身体舒适为度,尽量不从事运动量过大、过于激烈的运动方式,并且一定要坚持,这样可以帮助患者愉悦身心,增强战胜肝病的信心,增强自身机体的抵抗力,对于肝病的恢复作用很大。

  2、戒烟忌酒,特别是酒精对肝脏的损害极大,必须戒除。饮食应该清淡,戒辛辣及油腻。要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品,粥类容易消化,对肝病大有益处,特别是加入苡米、山药等有利于健脾除湿。饮食还应注意定时定量,饮食要有规律并注意卫生,要记得一定要吃早餐。

  3、肝病患者在生活中,要树立战胜疾病的信心和决心,以及正确面对疾病的耐心。慢性肝病多大缠绵难愈,目前尚无根除方法,因此首先应该清楚地认识到这种病治疗的复杂性和艰巨性,调节好心态。

  小编有话说:肝病患者日常生活中一定要注意劳逸结合,注意休息,保证良好的睡眠是治疗疾病的重要措施。


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