由于该病的发生与患者的年龄、体重、遗传、代谢等因素有关,因此患者合理饮食、规律生活对症状的缓解有重要作用。
患者应该多吃富含维生素、蛋白质等营养丰富易于消化的食物,忌食辛辣刺激性难以消化的食物和海鲜类食物,避免饮浓茶、咖啡,不要吸烟,酗酒。
骶髂关节疼痛的患者日常生活中应该注意避免过度活动,尤其要减少患侧负重,减轻关节负担,可以适当进行一些慢走等有氧运动,养成良好的运动习惯。
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