肌肉肌腱单位的急性损伤

发病部位:

就诊科室:骨外科

疾病用药:暂无数据

疾病自测:暂无数据

肌肉肌腱单位的急性损伤应该如何预防?

  1.平时训练中注意各部位肌肉的协同练习,按比例发展肌群。

  2.在运动前牵伸各大组肌肉,可在肌肉处于拉长位后再行数次缓慢的被动牵伸。

  3.防止在肌肉疲劳情况下进行运动和训练。

  4.充分的准备活动,在寒冷季节应做好热身活动。

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李红冬 李红冬 副主任医师
Q肌肉拉伤怀疑是肌腱断裂怎么治疗
A

断裂的肌腱应该及时手术进行缓和,缝合之后...

关景涛 关景涛 主治医师
Q肌肉肌腱拉伤怎么办
A

局部可以外用消肿镇痛的膏药,以及口服一些...

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