成人急性喉炎通过改善生活方式，一般可自愈。小儿急性喉炎发病急、病情重，易危及到生命，必须做好预防和护理工作。

急性喉炎如何家庭护理？

• 保持室内空气新鲜，温度在18~20℃，相对湿度70%以上，使患者保持喉部湿润。
• 急性喉炎的患儿夜间应采取半卧或平卧位。
• 家长夜间应注意观察患儿呼吸、咳嗽以及全身的情况。如发生呼吸急促、烦躁不安、面唇发绀等情况应及时抢救。

急性喉炎患者日常生活管理要注意什么？

采用以下方式可能会帮助症状的缓解：

• 尽可能保持声带休息，避免大声说话或说话时间过长。
• 避免去烟雾、灰尘较多的场所。
• 适量运动，增强免疫力。
• 饮食以清淡为主，避免辛辣食物刺激咽喉。
• 避免使用减充血剂，如麻黄碱等。
• 含漱盐水或嚼口香糖，保持嗓子湿润。

急性喉炎怎么预防？

• 戒烟，并且避免二手烟的吸入，减少对喉部的刺激。
• 限制酒精和咖啡因的摄入。
• 足量饮水及保持室内湿度，保持喉部的湿润。
• 饮食中添加全谷物、蔬菜和水果的成分，补充多种维生素，帮助维持喉部粘膜的健康。
• 避免食用辛辣刺激性的食物。
• 避免“清嗓子”的行为，这样会导致声带的异常振动，并引起更多黏液分泌，导致恶性循环。
• 勤洗手，讲卫生，尽量避免上呼吸道感染的发生，并避免与上呼吸道感染（如感冒）的人群直接接触。
• 对于小儿来说，母乳喂养是一种重要的保护措施。