平时应如何监测病情？

• 症状监测：关注肌无力、皮疹等症状是否改善，若无改善，需及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 合理安排饮食，保证充分的维生素，多吃蔬菜水果。
• 高蛋白低盐饮食，多吃瘦肉、鱼、鸡蛋等食物。
• 低糖低脂饮食，皮肌炎患者应进食易消化食品，忌油腻油炸食品。
• 吞咽困难者可进食流质或半流质，防止食物呛入气道，必要时鼻饲。
• 应少吃辛辣食品。
• 禁烟禁酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 重症患者要卧床休息，恢复后，可适当运动，以促进肌力的恢复。
• 肌炎患者应保持乐观心态，充满战胜疾病的耐心与决心。

• 普通人怎么预防肌炎？

  皮肌炎的具体病因不明确，可能与自身免疫、遗传因素、感染、恶性肿瘤及药物等因素有关。最重要的是早期科学的治疗，避免出现严重的并发症。

  1.避免日光照射，外出时带帽子或穿长袖衣服等。

  2.少吃海鲜等易引起过敏的食物。

  3.注意皮肤卫生，受伤后及时消毒。

  4.使用他汀类药物、秋水仙碱时，应严格遵医嘱服用，定期复查。