1、避免强烈的日光照射，尤其在海边或者高原等紫外线相对强烈的地区，进行户外活动时应尽可能戴上遮阳帽和太阳镜，防止紫外线对晶状体的损伤；
2、注意用眼卫生，避免长时间用眼，如果长时间用眼之后，应该注意适当放松，保证眼部足够的休息时间；
3、积极治疗慢性疾病，包括全身性慢性疾病和眼部疾患，比如糖尿病患者应该有效控制血糖，防止疾病进一步发展，以免造成晶状体混浊及糖尿病视网膜病变，从而严重影响视力；
4、平时保持精神愉快，保证饮食中各种营养的摄入；
5、避免使用可能会诱发晶状体混浊的药物，比如激素类药物、精神类药物等。
