甲状腺肿瘤（常被称为甲状腺瘤）是一种肿瘤性疾病，虽然病因不明确，但仍应积极避免危险因素。对有甲状腺疾病家族史的人群，应定期体检，若发现肿瘤尽早诊疗。

甲状腺瘤如何家庭护理？

患者

• 应严格参与自我日常生活管理，适度运动，保持充足睡眠，避免过度劳累；
• 清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适度摄取海鲜、海带等含碘量较高的食物；
• 避免按摩颈部、挤压肿瘤。

家属

鼓励患者正常工作生活，消除患者焦虑情绪，监督患者术后按时服药，协助做好家庭护理。

甲状腺瘤病情需要日常监测哪些指标？

患者及家属应该学会甲状腺自查，定期进行触诊，发现肿物及时就医。

术后服用甲状腺素药物期间，日常监测脉搏，每次测量时间不少于1分钟。当发生脉率过快、心悸时及时就医，调整药量。

甲状腺腺瘤

• 术后每半年到1年复诊1次。
• 复诊项目：血液甲状腺激素、促甲状腺素水平和甲状腺超声检查。

甲状腺癌

• 术后3个月、6个月、1年定期复诊，1年后每半年复诊1次。
• 复诊项目：血液甲状腺激素、甲状腺球蛋白和促甲状腺素水平，甲状腺超声检查等。

甲状腺瘤怎么预防？

生活管理

多吃蔬菜水果等新鲜食物；注意休息和适当运动；避免颈部照射放射线等。

合理用药

谨慎使用非处方药物，因为有些药物可能会影响体内促甲状腺激素和甲状腺激素水平。

定期体检

早期发现甲状腺肿瘤，一旦发现应及时治疗，预防病情恶化。