1.针灸治疗
取穴：肾俞、脾俞、气海、太溪、足三里；或中脘、天枢、关元俞、命门。针均用补法并灸。
2.气功导引治疗
踞坐俯首祛寒法：踞坐，两脚交叉，两手由两大腿外侧，经膝下从脚弯中伸入，两手相握，用力互相牵引，头颈尽力向下俯屈。这样保持7～9息，松手仰头。每次行功可反复进行3～5次。
3.饮食疗法
（1）神仙粥山药、鸡肉、粳米、韭菜子末，以清水1升煮粥。食粥后，可饮25毫升米酒，借酒势发挥药势。适用于气虚型色欲伤。
（2）甲鱼粥甲鱼1只，糯米100克，精盐5克，料酒25毫升，猪油50克，胡椒粉10克，葱头25克，姜块25克，肉汤1．5升。将甲鱼剁去头，去掉硬盖、尾、爪尖，除去内脏，切成小块，在开水中煮一下，捞出后刮去黑皮。将炒锅烧热，下猪油，投入甲鱼，炒至无血水时加入料酒、葱、姜、肉汤，烧开后移到小火上炖烂。将鱼骨刺及葱姜拣去不用，加入糯米（淘洗干净）、精盐，再熬煮成粥，调入胡椒粉服食。适用于阳虚型色伤精。
（3）鸽肉粥鸽肉150克，粳米100克，猪肉末50克。将鸽肉、猪肉加姜、葱、料酒、盐，上笼蒸至能拆除骨刺为度；粳米加水烧开，再加入鸽肉等，共煮成粥，调入麻油，味精、胡椒粉即成。适用于阳虚型色伤精。
（4）鸡肉粥鸡肉200克，粳米100克，香菇20克。先将鸡肉、香菇切成小丁，炒锅下麻油、葱、姜，煸炒出香味后，加入鸡丁等稍炒，烹上料酒，入鸡汤、粳米烧开，捞去浮沫，转用小火慢熬成粥，再调入精盐、味精、胡椒粉即成。适用于阴阳两虚型色伤精。
（5）枸杞红枣粥主料用枸杞子、红枣、粳米。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。可宁心安神，通心肾，故适用于房劳损伤伴心慌失眠、头晕。
（6）核桃仁墨鱼选取大墨鱼（即乌贼鱼）1条，去骨和皮、肠杂，洗净；核桃仁、食盐、味精、酱油等适量备用。把墨鱼与桃仁加水适量一起入锅同煮,鱼熟后食盐、酱油、味精等调味即可。墨鱼味咸性温，能活血通络，核桃仁性温,有补肾壮阳的功效。对房事过度引起的劳伤有很好的疗效。
