对于胃良性肿瘤的患者日常生活管理重在生活方式、饮食。目前临床上对于该病没有有效的预防措施,但是可以通过健康饮食、规律生活、戒烟限酒等行为达到预防良性肿瘤的目的。除此之外,家属对于患者的心理疏导、照顾和呵护对患者的病情恢复具有重要意义。
胃良性肿瘤患者日常生活管理要注意什么?
饮食
对于胃良性肿瘤的患者,在日常生活中应当避免冰冷、刺激、辛辣、油腻的食物,可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜以及容易吸收的食物,保持机体所需的微量元素不会缺失。
养成良好的饮食习惯,切记不可以暴饮暴食。
饮食推荐
- 食物应多样:日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品,主食可选择全谷物或谷薯类主食。
- 饥饱要适当:不应暴饮暴食,以成年人为例,“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g,谷物(包含杂豆)50~150g,蔬菜300~500g,水果200~350g,肉类40~75g,蛋类40~50g,水产品40~75g,大豆及坚果25~35g,奶及奶制品300g。
- 食盐、油脂要适量:食盐摄入每日不应超过6g,脂肪摄入每日不应超过30g。
- 粗细要搭配:应选择一部分粗加工食物,如谷物摄入可选择粗加工的全谷物。
- 甜食需少吃:过量的甜食可增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险,因此应避免摄入过量甜食。
- 三餐要合理:建议每天安排三餐饮食,尽量不要不吃早餐。
饮食禁忌
- 避免过度摄入烟熏肉类,尽量避免饮酒,如果饮酒也要保证适量,避免高盐饮食,食盐摄入每日不应超过6g,避免摄入过多糖类和饮用过量含糖饮料,避免高脂肪摄入,脂肪摄入每日不应超过30g,尤其应避免过量反式脂肪摄入,建议选择更为健康的油。如用植物油代替固体脂肪。
运动
对于胃良性肿瘤的患者,在日常生活中运动并不受到影响,但是建议患者每天保证一定的运动量,增强自身体质。
生活方式
- 对于长期抽烟酗酒的胃良性肿瘤患者,一定要尽早的戒除烟酒。
- 在日常生活中,无论是工作还是学习,一定要做到劳逸结合,避免过度劳累。
- 在日常生活中一定要保持室内卫生的清洁,定时开门开窗通风换气。
情绪心理
对于胃良性肿瘤的患者,由于该病情会时不时引起一些不适症状,对患者的心理造成一定的影响,作为家属,应该对患者进行心理疏导,避免患者出现长期忧郁、担心、恐惧的的心理。
胃良性肿瘤病情需要日常监测哪些指标?
对于胃良性肿瘤的患者,在日常生活中应该定期进行体检,记录每一次出现疼痛的时间以及程度。
胃良性肿瘤有哪些特殊注意事项?
- 对于术后患者可以适当的吃一些鱼、虾、鸡蛋等高蛋白的食物,同时也要少吃一些可能会引起胃肠胀气的食物,比如土豆、马铃薯等淀粉含量较高的食物。
- 在用药期间,患者一定要严格遵照医嘱规范用药,切记不可以擅自停用增加剂量或换药。
- 对于术后患者应当注意创面的清洁,保持干燥,定期换药。
胃良性肿瘤怎么预防?
该病目前尚无有效预防手段,日常注意锻炼身体、定期体检、养成良好的生活习惯、戒烟限酒对于该病的预防具有积极意义。