1、补充维生素K:孩子出生后给孩子补充维生素K是预防维生素K缺乏症的最常用也是最有效措施。所有新生儿出生后应常规补充维生素K;单纯母乳喂养者除改善乳母饮食外,婴儿也应定期补充维生素K;婴儿如发生高热、腹泻、服用抗生素和有肝脏疾病时应注意补充维生素K。
2、哺乳期多吃富含维生素K的食品:哺乳期乳母应多吃富含维生素K的食品,及时给予患儿添加牛奶、菜汤等,富含维生素K的食物有:油类,如橄榄油、菜籽油、棉籽油和大豆油。各种绿叶蔬菜,常见的有豌豆、蚕豆、菠菜、芦笋、西兰花;还有燕麦、全麦。
通常要改善这种方式,避免偏食挑食,保证营...
平时多到户外活动锻炼,促进成长发育,多吃...