该病的日常生活管理重在养成良好的家庭饮食习惯,不偏食、不挑食、不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化食物,鼓励多食蔬菜及粗粮。
家庭饮食结构一定要合理膳食,每日进餐营养搭配应均衡,杜绝一切不利于患儿消化吸收的食物及零食。
若小儿出现偏食现象如不爱吃面食或蔬菜,则应及时纠正。
家庭用餐环境和时间应相对固定,使小儿形成用餐规律,这一点需要家庭成员高度配合、共同努力来塑造。家长应该以身作则,家长自身要做到不偏食不挑食,为患儿树立用餐榜样,从而带动孩子跟随家长合理饮食。
有报道指出本病患病率城市高于农村。跟现代化的城市生活密切相关,故应加强小儿的日常运动量,促进其消化功能的强化。
尽量做到每日饮食的时间和场所相对固定,让小儿形成良好的进食规律和习惯。
保持小儿进食时的良好情绪,不在进食过程中对小儿加以指责和批评。
本病平日在家庭当中主要由父母监测小儿每日进食状态,包括食欲、食量。同时注意身高体重的变化。
临床中发现不良的喂养和饮食习惯是导致小儿厌食症的重要因素之一。因此科学、合理的喂养方式和良好的饮食习惯需要家长共同做出努力。
婴幼儿断奶的最佳时间为1周岁左右,以避开暑热季节为佳。及时断乳并及时添加适宜的辅食,建立起良好的饮食机制,可促进消化酶的分泌。
边吃边玩会使大脑皮层的摄食中枢不能形成优势的兴奋灶,小儿会对进食毫无兴致从而导致儿童厌食偏食。因此在纠正患儿厌食症状的同时,应强调进食氛围的营造,提倡每个家庭都应有固定的进餐场所和时间,养成有规律的进餐习惯。切忌端着碗边走边喂、边玩边吃。
小儿自身脾胃功能没有发育完全,其对食物的消化需要适当的运动得以强化。随着现代社会的发展,家中的电视、电脑、手机等智能产品有时会导致孩子被吸引从而减少外出的频率,此时家长更应积极带孩子多多进行户外活动。
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小儿厌食症的初期症状
小儿厌食症怎么办