胸廓出口综合症应该如何预防？_疾病查询

胸廓出口综合症

发病部位：胸部

疾病用药：暂无数据

疾病自测：暂无数据

概述病因症状检查预防治疗鉴别并发症

先天因素引起的胸廓出口综合征无法预防，而后天因素引起的胸廓出口综合征，自我保健是较为有效的预防方法，平时应注意。

养成良好的坐姿，长期伏案使用电脑工作的人群应尽量营造舒适的工作环境，使电脑屏幕高度处于视线水平或稍低，座椅要调整到最舒适的高度，上身挺直，头部不要前倾。每隔1小时左右，应站起来休息一下，活动活动手指和肩膀，使各关节都能得到放松。
参加游泳或羽毛球运动，这些运动可以加强肩部力量，防止肩部下垂对血管神经的压迫。
对于做某些重复性动作的人群，如棒球投手及游泳运动员等，可能会磨损胸廓出口附近组织，故应特别注意姿势正确

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