牙龈增生患者，生活中应注意口腔清洁卫生，正确刷牙，定期洗牙，避免口腔内各种因素刺激牙龈，诱发或加重牙龈增生的情况。

牙龈增生饮食上注意什么？

• 饮食应多吃蔬菜水果。
• 避免进食过烫和刺激性强的食物。
• 控制糖的摄入，睡前避免食用糖果、糕点等甜食。

牙龈增生生活习惯注意什么？

• 生活中应避免吸烟，尽早戒烟，以提高牙周治疗的疗效。
• 应保持良好的口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，以避免或延缓疾病复发。

牙龈增生还有哪些注意事项？

对于各种龈炎导致牙龈增生的患者，应每6~12个月做一次洁治，即超声波洁牙机洁治法。但对于体内有心脏起搏器的患者，以及肝炎、肺结核、艾滋病等传染病患者，洁治应慎重。

预防

• 关注口腔卫生，按时刷牙、正确刷牙，选择合适的牙刷等。
• 每年应定期洁治，去除口腔内牙菌斑，避免刺激牙龈。
• 如口腔内存在不良修复体，使用不合适的义齿，应及时处理，避免长期刺激引起牙龈增生。
• 避免吸烟、饮酒、长期咀嚼槟榔等不良习惯。