普通人怎么预防支气管肺发育不良？

因为本病的病因尚未完全明确，没有特效的治疗手段，所以预防比治疗更重要，本病最危险的因素之一是早产，因此预防早产比较重要。

１．备孕准备

• 在最佳生育年龄（女性21～28岁，男性25～35岁）备孕，防止高龄、低龄怀孕；
• 备孕期间应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，定期锻炼等；
• 备孕期间注意每日补充0.4～0.8毫克的叶酸，预防神经管畸形类疾病。

２．孕期注意

• 远离二手烟、重金属（如铅、镉等）、X射线、甲醛等有害物质的环境；
• 如有用药需求应咨询专业医师，不能擅自用药；
• 妊娠期高血压、高血糖易引发早产，因此需要控制孕期体重，保证营养均衡，可以适当运动；
• 怀孕期间注意安全，避免摔倒、碰撞等原因引起早产；
• 重视产检，多胎妊娠孕妇应增加产检次数，注意胎动，若发现异常，及时就医。