日常

• 该病的日常生活管理重在避免刺激皮损，保持环境温度凉爽。
• 该病通过避免大量出汗，穿宽松的衣服起到一定的预防作用。

痱子患者日常生活管理要注意什么？

• 用温和、不干燥的肥皂洗澡，洗后让皮肤风干而不是用毛巾擦干。
• 限制活动，尤其是在炎热的天气下；保持室内通风凉爽，尽量待在有空调、风扇的房间。
• 穿着宽松轻便、透气吸汗的棉质衣服，以减少对皮肤的摩擦。
• 可以通过洗凉水澡，或将干净毛巾浸入凉水后湿敷，来降低皮损区的温度。

痱子有哪些特殊注意事项？

患者应避免使用含有矿物油的乳霜和软膏，避免使用任何类型的油基产品，否则会加重毛孔的阻塞。

痱子怎么预防？

预防的主要措施包括通风散热，衣着宽松透气，保持皮肤清洁干燥，必要时在重点部位外扑痱子粉。

• 穿宽松、棉质衣服，避免穿合成纤维质的衣物，不要穿紧身衣服。
• 天气炎热时，避免在烈日下剧烈运动。
• 住处或工作场所宜通风降温，避免过热。
• 平时可以多喝水来降低体温并预防缺水。
• 保持皮肤清洁干燥，勤洗澡。出汗后及时洗澡、更换衣服。
• 对于反复发作的患者，在夏天湿热的季节到来前，坚持经常外扑痱子粉也会起到预防作用。