男性是一个家庭的顶梁柱，如今，社会发展迅速，男性肩上的压力也越来越大，男性渐渐把重心放在工作、家庭上，导致忽略自身的健康情况。早泄是男性常见的情况之一，很多男性在出现早泄时候也会与肾虚联系在一起。那肾虚会早泄吗？

　　肾虚会早泄吗

　　中医理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力，肾虚则五脏六腑皆虚，五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。肾内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，古人称肾为先天之本，为生命之根。如果劳倦淫欲过度，久病伤精，则会出现肾虚表现。一般出现滑精早泄，阳痿不举、腰脊酸软，听力减退，小便频数而清、或尿后余沥，或四肢不温，或动则气喘、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精，舌质红少苔等症状。

　　一般来说肾虚的年轻朋友，在平时的时候总是工作一段时间就会感觉到身体劳累，过份的透支的感觉。这种感觉是身体肾虚最明显的症状。肾虚是一种男性疾病，并且肾虚是可以导致早泄的，早泄的症状的表现为性生活不能持久等等。所以如果一旦出现肾虚的情况就要及时治疗否则对我们的身体会带来巨大的影响。

　　男人肾虚早泄吃什么好

　　1、山药

　　山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

　　2、肉苁蓉

　　肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，《日华子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。

　　3、淡菜

　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

　　4、黑木耳

　　我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮，清肺益气，补肾补虚，镇静止痛等功效，黑木耳也是中医用来治疗腰腿疼痛，肾虚气虚，痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。

　　5、驴肉

　　俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

　　6、黑枣

　　黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

　　小编提醒：如果男性是肾虚引起的早泄，也不要盲目补肾，吃一些补肾的药也需要在医生的指导下服用，以免盲目用药对身体造成其他伤害。最后，希望上述介绍能够帮助到大家。

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