首页> 疾病知识 >正文

早泄的自我疗法 可多食3款早泄粥

2016/12/19 10:19:43 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 生活中,有很多男性出现早泄,却羞于治疗,但又不想早泄继而恶化,这对这些男性,不妨试试早泄的自我疗法,缓解早泄。

  在男性疾病中,早泄属于较为常见的一种。当男性出现早泄,也是需要治疗,早泄的治疗方法有很多,除了到医院检查治疗之外,有些男性的早泄也可以通过自我治疗在缓解早泄现象。那早泄的自我疗法有哪些?

早泄能自治吗,早泄的自我疗法有哪些,早泄的食疗方有哪些

  早泄的自我疗法有哪些

  一、早泄的饮食疗法

  中医认为,早泄的治疗原则一是节制性欲,二是益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满,可多食用壮阳益精类食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾;还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡;严禁酗酒,保证睡眠。

  二、早泄的心理疗法

  男科专家表示,俗话说,心病还需心药医,早泄是指男方在性生活中过早射精,其中绝大多数是由心理因素造成的,所以心理疗法往往能收到良好的效果。

  1、自信。首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不但男子自己要自信,女方更要帮忙男子建立这种自信。

  2、放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  3、谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,不然会使情况更严重。

  4、配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触,宽容鼓励的态度,以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  早泄的食疗方有哪些

  1、海参粥

  原料:海参适量,大米或糯米100g。

  制法:先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后,加入大米煮为稀粥。

  功效:补肾、益精、养血。

  用法:每日分1~2次服,连服7~10天。

  适应症:适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、尿频等。

  2、狗肉黑豆粥

  原料:新鲜狗肉150g,洗净切成肉丁,细盐少许,生姜3片,葱白3根,粳米100g,黑豆20g。

  制法:同入砂锅内,加水适量煮粥,煮至肉烂粥稠为宜。

  功效:补中益气,温肾助阳。

  用法:每日早晚温服,连服5~7天。

  适应症:适用于体虚怕冷之阳痿、早泄。

  3、韭菜籽粥

  原料:韭菜籽5~10g,粳米60g,盐适量。

  制法:将韭菜籽研细末。以米煮粥,待粥沸后,加入韭菜籽末及食盐,同煮为稀粥。

  功效:补肾壮阳、固精止遗、暖胃健脾。

  用法:空腹食用,连服7~10天。

  适应症:适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻、遗精、早泄等。

  小编提醒:如果早泄的自我疗法无法起到改善早泄的效果,建议男性到正规医院进行详细检查、并且对因对症进行治疗,避免早泄的危害。最后,希望上述介绍能够帮助到大家。

推荐医生

熊有光 主任医师

医生简介 无锡渤海医院男科专家.....

查看详情

赵翱 主任医师

医生简介 赵翱,男科专家,19.....

查看详情

韩超 主任医师

医生简介 韩超,毕业于中国医科.....

查看详情

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 99投诉电话:13599529064(7×24小时)

Copyright © 2008- 99健康网(www.99.com.cn) 闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书ICP证书