男性朋友得了早泄，确实是很让人伤脑筋的事情，患早泄的时间长了不仅会影响你的工作和生活，往往还会酿成婚姻的悲剧。那么男性该如何控制早泄呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　男性如何控制早泄的发生？

　　1、夫妻之间努力创造温馨的家庭环境，共同把握性知识，因为很多新婚夫妇没有性交经验，则会经常的出现射精快的现象的。所以夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、避免过度手淫，节制房事，每次性交不要有紧张、焦虑心理，脑海不要长出现今晚不要出现早泄，这样的心理暗示会更易引发早泄。

　　3、早泄患者的饮食要合理搭配，不要长食过咸，过甜，辛辣食品，戒烟戒酒，这都是引发早泄的因素。

　　4、内裤要宽松，注意性卫生，男性应该避免色情放纵，情思过度的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　早泄的症状有哪些？

　　1、轻度早泄症状

　　在阴茎通过阴道的5分钟之内，在通常情况下都会在正常抽动的次数不足于一百多次，同时在情侣的性爱的过程中的次数不足十次也不能很好的控制射精，这种症状为轻度早泄。

　　2、中度早泄症状

　　这类患者在性生活时，其所能维持的性爱时间就更短了，阴茎进入阴道后，维持的时间在2到6分钟，而且射精的速度也很快，常常满足不了女性的性要求，此为中度早泄的情况。

　　3、重度早泄症状

　　对于这种症状主要出现为在男性朋友在性生活没有到达十几次的次数从而出现了就出现射精的症状，不能很好的配合伴侣控制射精，一般就认为是重度早泄的症状。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对早泄也有所了解。关于怎么控制早泄的介绍，我相信大家已经清楚了，希望患者能及时去正规的医院就诊，不要耽误了病情。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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