早泄是男性性功能最常见的一种症状，有不少男性在不同程度上为此烦恼，也有一些男性还不明白诊断早泄的方法，导致无法确定自己是否有早泄。那么早泄怎么诊断？

　　早泄怎么诊断

　　1、以抽动次数为标准

　　阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

　　2、以性伴侣的反应为标准

　　在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

　　3、以时间为标准

　　从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

　　4、以控制射精反射的能力为标准

　　在性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦，可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

　　早泄自我疗法有哪些

　　1、停止手淫

　　手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

　　2、除心理因素

　　很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上*次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

　　3、移注意力

　　在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

　　4、安全套

　　采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

　　5、适当锻炼

　　攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

　　6、提高阴茎受刺激能力

　　可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

　　通过上述介绍，相信男性们都明白早泄怎么诊断了。小编提醒男性们，在确诊自己有早泄现象后，要尽快到正规医院进行治疗，早日摆脱早泄，还自己一个健康身体。

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