男人一旦出现早泄就会受到多方面的影响，最常见的是面子挂不住，在伴侣面前抬不起头，严重丧失自信。早泄如果得不到及时的改善可能引来更为严重的后果。所以预防早泄是关键的一件事情，了解早泄的病因对于预防更有帮助。那么，早泄的病因有哪些呢？早泄预防措施有哪些？

　　盘点早泄的十大病因有哪些

　　1、疲劳过度

　　体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　2、手淫恶习

　　由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

　　3、焦虑和抑郁

　　因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反谢一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　4、生殖器官的疾病

　　阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　5、引起交感神经器质性损伤的疾病

　　如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

　　6、阴茎热毒过盛或虚火上升

　　使性神经系统长期处于低烧状态，使兴奋度提前，造成易勃起易射精。

　　7、护肾不当，肾脏亏空

　　肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

　　8、身体素质的差异

　　早泄者的阴茎海绵体肌的反谢比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　9、病灶或其他组织压迫神经

　　使阴茎神经变得敏感，往往一触即发。

　　10、阳痿引起早泄

　　即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。

　　预防早泄要点有哪些

　　1、频繁手淫、过频的性生活其实不利养生，而且对男性性功能影响也极大，容易引起早泄

　　所以禁止手淫、节制房事是预防早泄的关键。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时。

　　2、有效预防早泄的方法有哪些？

　　注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、早泄的预防需注重婚前性教育和性指导

　　把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。

　　4、预防早泄要建立美满、健康、和谐的家庭环境

　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　早泄病因有哪些？早泄并不是一种单一的疾病，它的病因是多样化的。所以，弄清楚早泄的病因对早泄的预防和治疗都是有必要的。广大男性应该树立预防意识，积极预防早泄，甩掉那些可能引来早泄的坏习惯，做好护理，防患于未然。