在男性眼里，早泄这件事说大不大，说小也不小。但是能治愈早泄现象也是广大患者的愿望，为了能更好更快的治愈早泄，在治疗期间也需要饮食加以辅助。那么早泄饮食要注意什么？

　　早泄饮食注意事项

　　1、患者不可过量的饮用酒、浓茶、咖啡等。

　　2、治疗早泄要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　3、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　4、饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　5、不宜轻率地滥服“壮阳药”，一些药物会引起依靠性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

　　6、少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

　　7、早泄患者应该要多食壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

　　治疗早泄的偏方有哪些？

　　1、皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

　　2、枸杞猪腰粥

　　枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

　　3、青虾炒韭菜

　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，是不错的食疗方法，如果搭配上绅撕挺，效果更佳。

　　4、锁阳鸡治男子早泄

　　锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克，五味子15克，小公鸡1只。将鸡开膛去内脏杂物，洗净，连同上述药物一并放人大炖盅内，注人开水，注人开水八成满，盖上盅盖，放人滚水锅中，隔水炖4小时即成。固肾止遗，滋阴壮阳。用治肾虚阳痿、遗精、早泄等。

　　正确的饮食调理是对病情有帮助的，所以在我们去医院看病时，医生都会叮嘱我们要忌口。而早泄也是如此，在治疗早泄期间，利用饮食的调理，对病情也是有很大帮助！

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