早泄是我们生活中常见的男性生殖疾病，它的出现给患者带来严重的伤害，因此我们要重视起来。有研究表明，早泄和心情，心理作用有一定的关系。如紧张，烦躁，压抑，劳累都会使心情不快，而造成早泄。那么当出现早泄时该怎么办呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　如何调节心理性早泄？

　　1、自信：首先，男性朋友应坚信自己的性功能是健康正常的，偶然发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男性朋友自己要自信，女方更要帮助男性朋友建立这种自信。

　　2、环境：选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　3、谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、讥讽和奚落，否则会使情况更严重。

　　4、配合：女方应耐心主动的配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　5、镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，假如过于兴奋，可采用转移留意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　6、放松：是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将留意力集中在能否产生早泄的动机上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　7、暗示：与妻子进行性生活时，可以暗示自己“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默的自我暗示，会收到良好的效果。

　　导致早泄发生的原因有哪些？

　　1、造成男性早泄的原因有很多，也有很多不能随意定义为早泄，像新婚之夜夫妻之间*次性生活，心情激动，神经高度兴奋，新郎可能在刚刚接触到性器官时或阴茎刚刚放入阴道就发生射精，还有夫妻久别重逢，性兴奋较快，男子射精出现早一些，这些情况不能诊断为早泄。随着夫妻在一起生活，逐渐会正常，不必治疗。

　　2、其实早泄大多数为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。

　　3、造成早泄的器质性原因较少，但是也是有的，像多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。

　　4、造成早泄的原因，还有由于身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力降低，引起暂时性早泄。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对早泄也有所了解。生活中一旦出现早泄症状，要及时就医治疗，才能避免造成严重的伤害。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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