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手把手教你早泄捏挤法怎么做

2016/5/11 15:44:17 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 早泄捏挤法为非药物性治疗早泄的方法之一,没有药物的副作用,没有手术的危险性,是一个缓解早泄的好方法。那么早泄捏挤法是怎么样的?使用早泄捏挤法需要注意什么?

  早泄捏挤法为非药物性治疗早泄的方法之一,很多男性都尝试过这种方法,有效缓解早泄的情况。但是很多男性不知道使用早泄捏挤法需要注意什么,那么我们就来看看早泄捏挤法是怎么样的?使用早泄捏挤法需要注意什么?非药物缓解早泄还有哪些方法呢?带着这三个问题我们一起往下了解。

早泄捏挤法是怎么样的,捏挤法治疗早泄应注意事项,早泄的自我疗法有什么

  早泄捏挤法是怎么样的

  可有效地提高性能力。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎),上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比,反复训练可延缓射精的紧迫感,提高射精刺激阈值,重建射精时间。早泄挤捏法是一种循序训练的行为疗法,一般坚持使用挤捏法3~6个月后才能使疗效持久。

  捏挤法治疗早泄应注意事项

  1、捏挤时,压力要适巧,以男方不感到疼痛为宜。。

  2、根据勃起程度来调整捏挤力表现大小。勃起坚、性感强者,内稍用力捏挤(重法);勃起不坚或松软者,以稳压力捏挤(轻法)。

  3、方向应正确,是从前向后,而不是压向两侧。否则不能达到良好的效果。

  早泄的自我疗法有什么

  1、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。

  2、男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。如果一个效果不明显,可以使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感,也可以降低刺激程度。

  3、间断式性交法。在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。

  4、下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。

  5、耻尾肌锻炼法。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。

  总之,早泄捏挤法是非药物性缓解早泄症状,没有药物的副作用,没有手术的危险性,是一个男性缓解早泄现象的好办法。


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