早泄主要的表现一般是射精过快，影响到性生活的质量，更严重的还会影响到家庭和睦，因为引起早泄的原因有很多，主要有心理因素，从小有手淫的习惯，肾功能不好，性经验不足等。相信现在还有很多人因为对早泄不了解，很多患者因为面子问题避讳就医，最后导致严重后果，其实如果在性生活中多加注意，早泄是可以加以控制的。下面来看几个不用吃药也能治疗早泄的方法。

　　引起早泄的主要原因

　　1、器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

　　2、婚前性行为：不良环境下的婚前性行为是很轻易引发早泄的，有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。还有些人会在新婚夜出现早泄现象，判断早泄的标准要根据性生活次数及发生早泄的次数来判断，不能单凭一次两次就能认定是早泄，所以作为男性朋友一定要知道早泄症状的具体表现及自测方法。

　　3、有过度手淫史：有些人有过度手淫史，固然本身并不会直接引起早泄，但由于长期时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　4、性生活忽然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，由于双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张轻易造成提早射精。

　　如何治早泄 不吃药也能治早泄的方法

　　1、间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

　　2、下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

　　3、男性戴用避孕套进行性交：可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。如果一个效果不明显，可以使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。

　　4、耻尾肌锻炼法：由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。

　　5、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力：如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

　　6、消除心理因素：很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

　　7、转移注意力：在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

　　8、提高阴茎受刺激能力：可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

　　小编有话说：除了以上治早泄的方法以外，夫妻之间应该相互体贴、配合，妻子也应该了解早泄症状的具体表现，一旦发现丈夫有出现不射精，或射精过早的情况，女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。

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