随着天气越来越热，洗澡不仅仅只是保持自身卫生的途径，也可以用来降温冲凉等。而其中有些早泄男性，就利用冷热水交替洗澡来治疗早泄，那这个冷热水交替洗澡治早泄有效吗？

　　冷热水交替治早泄有效吗？

　　冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：

　　1、先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

　　2、将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

　　3、利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

　　交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

　　冷热水交替浴需要注意的问题

　　1、从秋天开始，延续到春天，持之以恒。根据个人的健康情况确定洗浴持续时间，以浴后自我感觉良好、舒适为宜。

　　2、患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛、经期妇女、孕妇以及高热病人不宜冷热水交替浴。

　　3、此种方法仅适合16岁～50岁人群，年老体弱者不适宜。

　　冷热水交替治早泄有效吗？通过上述介绍，相信大家对此有了比较深刻的了解。当然，冷热水交替洗澡完要及时擦干身体，以免感染风寒带来不必要的麻烦。

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