如今，早泄在男性中已经很普遍，早泄的发生困扰着不少男性朋友，其中老年人更容易发生早泄。那引起老年性早泄的原因有哪些呢？

　　引起老年性早泄的原因有哪些

　　1、年龄的原因。大部分的老年人患有早泄就是由于年龄的增长，导致身体机能的下降，尤其是性功能的降低，在进行性生活时，就很有可能由于自我控精能力底下而导致早泄的现象。

　　2、过于疲惫。多年的高压工作，导致压力排泄不出，使男性朋友们身心疲惫。因此很多人到了年老也没有精力进行高质量的性生活，就会时常匆匆射精，进而导致习惯性早泄。

　　3、老年人嗜好烟酒也是导致其早泄的一大原因。长期吸烟可导致阴经微小动脉痉挛，发生供血不足而致阳痿。长期酗酒者肝功能遭到损害，影响激素分泌，而且慢姓酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害造成中老年人早泄的原因。

　　老年性早泄怎么调理

　　1、多参加锻炼

　　尤其是老年朋友，身体素质比较差，身体的机能也是逐渐的衰退，平时更是要多参加体育锻炼，应该要多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　2、要正确的认识性生活

　　尤其是老年的朋友，在精力上、身体上肯定是大不如年轻的时候的，那这时候对于性生活又要重新的认识了，另外要注意房事卫生，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　3、注意饮食

　　做好食物的调理，那这对早泄也是会有帮助的，那平时的饮食生活中，可以多吃一些含锌比较丰富的食物，海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。

　　4、注意保持情绪的平稳

　　临床上的分析得出，早泄的发病，这与精神、情绪、心理等因素有非常大关系，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄；因此对于早泄疾病的调理，那首先就要注意精神上的调理。

　　小编提醒：当老年人发生早泄，不要因为已经不过性生活就可以忽略其治疗，早泄的危害很大，如果没有得到及时的治疗，也可能引起其他男性疾病。

　　相关阅读：早泄的危害有哪些？