许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。
4825次播放
3153次播放
睡觉的时候腿抽筋怎么回事
睡觉小腿抽筋是什么原因
殷立东
主治医师
平时可以多在户外活动,增加阳光照射,促进...