在盛夏，当体温升高，使过量体液流失时，将导致中暑衰竭。
每个人都有可能发生中暑衰竭，即使最能适应气候的运动员也一样。因为，当我们愈热时，我们流汗愈多，当汗量流失过度，体内开始缺水。
中暑衰竭即是由水分流失(虚脱)造成的，或在极少的例子是由盐分流失引起的(排汗时，同时流失盐分)。口渴很可能是第一个症状，接着是食欲不振、头痛、头昏、脸色苍白，以及类似感冒的感觉(包括恶心及呕吐)。在更严重的情况下，甚至出现心跳加速、注意力涣散。
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